Mus Truskawka & Chia

by

Sezon truskawkowy trwa. Większość z Was zna ten przepis, ale z przyjemnością przypominam ten właśnie sposób na przygotowanie tego prostego, pysznego i zdrowego deseru. Uwielbiam go :).

 


Mus Truskawka & Chia

Drukuj
Porcja dla: 4 Czas przygotowania:

Produkty

  • 1/2 kg truskawek
  • 1/2 kubka płynnego mleka kokosowego
  • 1/4 kubka nasion chia
  • syrop klonowy (do polania, ilość wg uznania)

Wykonanie

Zmiksuj truskawki z mlekiem kokosowym. Następnie dodaj nasiona chia. dobrze wymieszaj i odstaw na 30 minut. Przelej mus do pucharków. Dodaj odrobinę syropu klonowego. Można przybrać dodatkową porcją świeżych owoców, np borówek.

You may also like

5 komentarzy

VEGANation 5 czerwca 2016 - 11:37

Przepysznie, lekko, zdrowo!

Reply
Agnieszka Frelich 5 czerwca 2016 - 12:41

Na ile pucharków ta ilośc?

Reply
Blue Almonds 5 czerwca 2016 - 13:41

W sumie zależy od pucharków :), ale myślę, że dla 4 osób to jest max, a najlepiej dla 2 🙂

Reply
Moje Bistro 9 czerwca 2016 - 00:28

Piękny mus i cudowne zdjęcia!

Reply
Blue Almonds 9 czerwca 2016 - 07:37

Dziękuję! Cieszę się bardzo, że Ci się podoba 🙂

Reply

Zostaw komentarz