Sezon truskawkowy trwa. Większość z Was zna ten przepis, ale z przyjemnością przypominam ten właśnie sposób na przygotowanie tego prostego, pysznego i zdrowego deseru. Uwielbiam go :).
Mus Truskawka & Chia
DrukujProdukty
- 1/2 kg truskawek
- 1/2 kubka płynnego mleka kokosowego
- 1/4 kubka nasion chia
- syrop klonowy (do polania, ilość wg uznania)
Wykonanie
Zmiksuj truskawki z mlekiem kokosowym. Następnie dodaj nasiona chia. dobrze wymieszaj i odstaw na 30 minut. Przelej mus do pucharków. Dodaj odrobinę syropu klonowego. Można przybrać dodatkową porcją świeżych owoców, np borówek.
5 komentarzy
Przepysznie, lekko, zdrowo!
Na ile pucharków ta ilośc?
W sumie zależy od pucharków :), ale myślę, że dla 4 osób to jest max, a najlepiej dla 2 🙂
Piękny mus i cudowne zdjęcia!
Dziękuję! Cieszę się bardzo, że Ci się podoba 🙂