DeseryŚniadania

Bananowa Quesadillas

by
Bananowa Quesadillas_Wegańskie śniadanie_Niebieski Migdał
Czasami potrzebuję przygotować coś bardzo szybko, np śniadanie dla znajomych, którzy wpadli na weekend czy podwieczorek, a że w spiżarce mam zawsze tortille, a w koszyku banany, więc wyszło coś takiego: Bananowa Quesadillas :).


Bananowa Quesadillas

Drukuj
Porcja dla: 2 Czas przygotowania:

Produkty

  • 2 tortille pełnoziarniste
  • 1 banan (pokrojony w plasterki)
  • 2 łyżki masła orzechowego (z nerkowców, migdałów lub inne twoje ulubione)
  • 1 łyżka rodzynek (opcjonalnie)
  • 1 brzoskwinia (dowolnie pokrojona na niewielkie plasterki)
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego (opcjonalnie)

Wykonanie

  1. Każdą tortille posmaruj masłem orzechowym.
  2. Na połowie każdej z nich ułóż banany, brzoskwinie i rodzynki. Złóż na pół.
  3. Rozgrzej suchą patelnie (ewentualnie jeśli lubisz, możesz dać niewielką ilość oleju kokosowego) i ułóż na niej przygotowane tortille. Podgrzewaj z najpierw z jednej strony a później z drugiej. Quesadillas powinny być lekko chrupiące.

Notes

Podawaj ze świeżymi owocami albo/ z kremem z mleka kokosowego :).



4 komentarze
1
FacebookPinterestEmail

You may also like

Czekoladowy krem z fasoli z nutką pomarańczy i...

Wegański Migdałowy “Jogurt”

Hummus z Białej Fasoli i Rukoli

Jabłkowy Donut – nietłusty pączek w Tłusty Czwartek

Wegański Eggnog

Jaglanka z gorącymi morelami

Pieczone Jabłka z Kremem Jaglanym i Różą

Sezamki z Komosy ryżowej

Malinowo – Jabłkowa Nocna Owsianka z Granolą

Gryczana Granola Pekan & Śliwka

4 komentarze

Natalie 3 sierpnia 2015 - 14:40

Wow, na słodko? Brzmi genialnie 😉
http://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/

Reply
Daria 3 sierpnia 2015 - 16:13

zdecydowanie moje smaki! świetny pomysł 🙂

Reply
Zuzanna Anna 3 sierpnia 2015 - 18:10

Zjadłabym takie o każdej porze!

Reply
Screalieve Rebel 9 sierpnia 2015 - 07:59

Z masłem orzechowym… *-* Musza być dobre.
http://screatlieve.blogspot.com/

Reply

Zostaw komentarz

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.