Powoli nastrój świąteczny zaczyna się również mi udzielać :). Ponieważ jestem niezmiennie wierna “koktajlowym śniadaniom” postanowiłam je dostosować do panującego nastroju :).
Stąd pomysł na zdrowy (zwłaszcza dla naszego metabolizmu) koktajl o smaku piernikowym :).
Stąd pomysł na zdrowy (zwłaszcza dla naszego metabolizmu) koktajl o smaku piernikowym :).
Składniki
– 1 kubek mleka sojowego (niesłodzone)
– 1 dojrzały banan
– 8 suszonych śliwek (miękkich)
– 1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
– 1/2 łyżeczki przyprawy do pierników (zmielona na gładko)
Wykonanie
Wszystkie składniki koktajlu piernikowego wrzuć do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli koktajl jest dla Ciebie zbyt gęsty, dodaj więcej mleka.
7 komentarzy
ojjj, tak pysznym koktajlem to bym teraz nie pogardziła! czuję święta 🙂
muszę go zrobić obowiązkowo! 🙂
Naprawdę warto :), jest pyszny 🙂
Jutro idę po śliwki 🙂
Śliwki dobre na wszystko 😀
Bardzo smaczny 🙂
Super! Dla mnie to wielka przyjemność :), że smakował.