Idzie wiosna i prawie każdy myśli o tym, jak pozbyć się zbędnych kilogramów. Sprzymierzeńcem w tej walce może być często zapominana kurkuma, inaczej nazywana szafranem indyjskim. Sprzyja odchudzaniu m.in. poprzez przyśpieszanie trawienia i przemiany materii. Kurkumina, czyli ten składnik, który sprawia, że przyprawa ma piękny, żółty kolor, ogranicza również rozwój komórek tłuszczowych. A tak się złożyło, że jest ona składnikiem dzisiejszego koktajlu :).
Idealny na śniadanie!
Idealny na śniadanie!
Złoty Koktajl Odchudzający
Drukuj
Produkty
- 1 kubek mleka migdałowego (najlepiej domowego)
- 1 dojrzały banan
- 1 pomarańcza (obrana i pokrojona)
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- 1/3 łyżeczki pieprzu cayenne
- odrobina wanilii w proszku
14 komentarzy
Wygląda bardzo apetycznie 🙂
cudowna propozycja na smaczny koktajl!
Już sobie wyobrażam jak cudnie musi smakować… 😀
Zapraszam:
http://grapefruitjuicesour.blogspot.com
🙂
lubię takie koktajle:) pozdrawiam
Więc jest nas co najmniej dwie :). Pozdrowienia 🙂
Dzięki 😀
Miło mi, że Ci się podoba 🙂
🙂
Hmmm, z pieprzem jeszcze nie próbowałam 😉 Ale już czuję ten wyrazisty smaczek..
Wygląda bardzo malowniczo ! Tak się odchudzać to cała przyjemność 🙂
Pieprz cayenne (ew. ostra papryka) świetnie się sprawdza w takim zestawieniu 🙂
Też tak myślę 🙂
a jak zrobić domowe melko kokosowe?
ja kiedyś próbowałam z młodym kokosem (można tez z gotowymi wiórkami kokosowymi). Trzeba namoczyć pokrojony miąższ z kokosa (wiórki), później blendować intensywnie i wycisnąć płyn (podobnie jak mleka orzechowe domowe), ale od jakiegoś czasu kupuje płynne mleko kokosowe gotowe w kartonie, ale dobrej jakości, tzn.w składzie ma tylko kokos i wodę, zaopatruje się w delikatesach azjatyckich.
W tym koktajlu użyłam mleka migdałowego :). Pozdrowienia 🙂