Prosty, ale wyśmienity “koktajlo – deser” z surowym kakao, pełnym antyoksydantów, magnezu, żelaza, chromu, manganu, cynku i miedzi.
Koktajl
DrukujProdukty
- 1 dojrzały banan
- 1/4 szkl. surowego kakao
- 1/2 do 2/3 szkl. wody źródlanej lub filtrowanej wody
- 1 łyżeczka tahini (pasta sezamowa, najlepiej surowa)
Wykonanie
Miksuj wszystkie składniki w blenderze na wysokich obrotach do uzyskania kremowej konsystencji.
Ziarna kakaowca przywędrowały prosto z nikaraguańskiej dżungli :).
Mary bardzo dziękuję 🙂
2 komentarze
Super pomysł, do banana w koktajlu jeszcze kakao nie dodałam. Na pewno to zrobię 😀
Dziękuję 🙂