Wspaniały Zielony Dip z Tofu i Szpinaku , który można zjadać z pokrojonymi w słupki warzywami lub jako pastę do kanapek lub wrapa.
Pyszny, wegański deser z tapioki na mleku kokosowym z prażonymi jabłkami w cynamonie, imbirze i kardamonie. Składniki (4-6 porcji):Legumina– 1 szkl. tapioki dużej– 1 szkl. mleka kokosowego– 1 łyżka cukru…
Zdrowe, proste i dietetyczne danie. Idealne na obiad lub kolację. Składniki:– 3 papryki– 1 dojrzałe awokado– 3 lub 4 dojrzałe, słodkie pomidory– 1/2 cebuli (czerwonej lub białej)– 1 łyżka Sambal…
Kremowy zawrót głowy. Masz ochotę na migdałowego Shake’a z nutką cynamonu? Oto i on 🙂 Składniki:– 3/4 szkl. mleka migdałowego– 1 dojrzały banan– 2 daktyle– 1 łyżka obranych migdałów lub…
Nietuzinkowa, wegańska tarta z masą rabarbarową. Pyszny i lekki deser, niezastąpiony w słoneczny dzień, gdy gościsz przyjaciół :).
Tradycyjny hummus przygotowywany jest z cieciorki, która tutaj została zastąpiona cukinią. Smak pozostał tak samo wspaniały.
Czarujący “zielony koktajl” o smaku borówek z nutą migdałową na bazie białej, jaśminowej herbaty.
Wyjątkowy koktajl o smaku chałwy :). Genialny na inaugurację każdego dnia, w którym potrzebujesz zdrowego i energetycznego startu.
Starsze wpisy