Bardzo zielony, bardzo lekki, bardzo wytrawny i bardzo zdrowy koktajl :). Wracam do korzeni, czyli szpinak i jarmuż w roli głównej. Klasyczny Zielony Koktajl ze Szpinakiem i Jarmużem
Zielony Koktajl ze Szpinakiem i Jarmużem
DrukujProdukty
- 1 garść szpinaku
- 1 garść jarmużu
- 1 dojrzałe kiwi
- 2 szkl. pokrojonego melona (1/2 małego)
- 1 szkl. wody źródlanej lub filtrowanej
Wykonanie
Miksuj intensywnie w blenderze na wysokich obrotach. Porcja zdrowia i urody gotowa :).
Notes
Używaj tylko listków jarmużu. Twarde łodygi nadają się do wyrzucenia.