Dbanie o swoje ciało i dobre samopoczucie to nie tylko ćwiczenia, ale przede wszystkich zdrowa i właściwa dieta. Walczysz z nadmiarem tkanki tłuszczowej, a po twoim ciele nie widzisz rezultatów?…
W tym momencie to chyba mój ulubiony koktajl. Mix jagód, malin, borówek i jeżyn w duecie z jarmużem i bananem.
Tarta z Owocami Leśnymi. Wegańska, zdrowa i intensywnie owocowa tarta z mieszanką malin, jeżyn, jagód oraz czerwonej i czarnej porzeczki. Do tego banalnie prosta w wykonaniu. Myślę, że nie raz wrócę do…
Pro-zdrowotny koktajl z buraka i jagód. Pełen żelaza, kwasu foliowego , pierwiastków mineralnych i witamin. Idealny przy wiosennym oczyszczaniu organizmu.
Intensywnienie fioletowy, pełen wartości odżywnych* “zielony” koktajl z jagód i melona, z dodatkiem mleka kokosowego na bazie zielonej herbaty. Sycący i smakowity :*
Dziś Koktajl jagodowo-sezamowy , nie mogło być inaczej :). Kupiłam litr pysznych jagód, 3 szklanki poszło na witariańską tartę z jagodami, a pozostała szklanka idealnie się do tego nadawała :). Jagody…
Zjawiskowa, surowa tarta z jagodami. Bardzo delikatny kokosowy spód z masą jagodową z nasionami chia. Bez cukru, bez glutenu, bez nabiału i bardzo FIT . Właściwości Nasion Chia Nasiona chia…