Koktajl w miseczce jedzony jak zupa, czyli “Smoothie Bowl”. Dziś dość nietypowo, bo główny składnik to marchewka, która daje piękny i radosny efekt wizualny :). Smak marchewkowego ciasta uzupełniony jest świeżo prażonymi migdałami. Jest więc zdrowo,…
Czy może być lepsze połączenie, niż maliny i kakao? Nie sądzę ;).
Dziś propozycja w klimatach tajskich i troszkę indonezyjskich :). Główny bohater to tempeh, czyli fermentowane ziarna soji. Tempeh robi się coraz bardziej popularny ze względu na swoje wartości odżywcze. Białko roślinne…
Chrupiące i pachnące musli, duże lepsze i zdrowsze od nawet najlepszego, kupionego w sklepie. Świetny dodatek do owoców, jogurtu lub mleka roślinnego.
Coś specjalnego z okazji końca Karnawału. Jeśli lecisz dziś na jakąś imprezkę ;), to ten koktajl będzie idealny na jutrzejszy poranek :). Świetne remedium na dolegliwości związane z nadmiarem alkoholu. Porządna dawka witaminy C…
To moje pierwsze mleko z pestek dyni. Te niepozorne, zielone pesteczki są pełne witamin i minerałów, m.in.: magnez, fosfor, mangan, cynk (ma dobroczynny wpływ na cerę). Świetnie smakuje z granolą i…